Indrazneste sa faci schimbarea!
Te simti deprimat?

Te simti fara chef si bucurie de viata, nimic nu iti convine dar nici motivatie si determinare nu ai sa schimbi ceva? Simti ca ceva te apasa si ai remuscari si sentimente de vinovatie ori ai ajuns sa te simti lipsit de valoare?

Esti nelinistit si ai sentimente de nesiguranta?

Te apasa o stare de neliniste, simti ca pierzi controlul lucrurilor din viata ta si asta te sperie? Uneori te simti atat de coplesit incat ti se taie respiratia, simti tensiunea cum iti creste, ti se inmoaie picioarele, ametesti, te simti de parca nu ai mai fi tu sau ai avea o boala grava?

Ai stari inexplicabile?

Ai tot felul de stari pentru care nu gasesti o explicatie medicala? Mergi din medic in medic si toti te trimit la psiholog? Ti se intampla asta mai ales cand esti in afara casei, in anumite locuri aglomerate sau cand esti singur?

Te intorci tot mai des in trecut?

Iti este greu sa depasesti anumite situatii critice prin care ai trecut? Iti vin in minte amintiri sau imagini negative cu privire la acele evenimente pe care ai vrea sa le uiti sau sa le ingropi o data pentru totdeauna?

Ai probleme cu somnul?

Iti trec prin cap tot felul de ganduri ciudate care iti cresc starea de neliniste si nu te lasa sa te odihnesti? Ai cosmaruri si un somn agitat, dimineata te trezesti obosit si simti toata ziua ca tragi de tine pentru a te achita de responsabilitati?

Ai obiceiuri greu de controlat?

Ai inceput sa ai anumite obiceiuri pe care le repeti atat de des incat simti ca au ajuns sa puna stapanire pe tine? Ajungi sa nu te mai ocupi de lucrurile obisnuite pentru ca spalatul mainilor sau controlul usii, gazelor ori alte obiceiuri sunt repetate intr-un mod nestapanit?

Nu mai suporti oamenii?

Ai ajuns sa nu ii mai suporti pe cei din jurul tau, chiar sa urasti oamenii, sa te certi cu cei pe care altadata ii simteai apropiati? Esti irascibil si nervos? Cei din jurul tau iti spun ca nu te mai recunosc?

Nu reusesti sa ai o relatie stabila?

Nu reusesti sa mentii o relatie stabila ori esti intr-o relatie tumultuoasa in permanenta cu partenerul de cuplu? Ai sentimentul ca oricand vei fi abandonat sau tras in piept si asta iti provoaca un disconfort maxim?

Iti este frica sa relationezi cu ceilalti?

Ti se pare ca oamenii se uita la tine lung si te critica atunci cand vorbesti? O simpla intalnire de discutii sau un simplu telefon pe care trebuie sa il dai la o institutie publica te blocheaza si o eviti pana este prea tarziu pentru a mai rezolva ceea ce ai de rezolvat ori rogi pe altcineva sa faca ce ai de facut in locul tau?

Nu esti niciodata multumit de cum arati sau de realizarile tale?

Simti ca orice ai face altii sunt mai buni decat tine si te vezi lipsit de importanta iar laudele celor din jur si incurajarile nu le consideri demne de luat in seama? Sau poate, dimpotriva, ai o foarte buna impresie despre tine in pofida faptului ca ceilalti iti spun ca ar fi cazul sa te uiti si la nevoile lor?

Sau ai nevoie doar de o evaluare clinica?

Evaluare psihologica pentru Comisia de Handicap, Comisia de Expertiza a Capacitatii de munca sau Comisia de Pensionare. Mai multe detalii in pagina de servicii clinice

Sunt Ramona Axenti, psiholog principal specializat in psihologie clinica si psihoterapie cognitiv-comportamentala.
Daca te regasesti intr-una sau o parte dintre situatiile descrise mai sus si esti deschis spre autocunoastere, autointelegere si o viata de calitate traita in profund acord cu tine trebuie sa stii ca toate acestea au o explicatie si o rezolvare, important este sa doresti schimbarea!  Experienta mea de psiholog clinician te va ajuta sa ai un tablou general al cauzelor si dificultatilor pe care le traversezi iar experienta de psihoterapeut te va ajuta sa patruzi in zona de schimbare printr-o viata traita constient.
Sedintele de psihoterapie sau evaluare clinica se pot desfasura online sau la cabinet. In functie de nevoi, evaluarea clinica poate fi realizata si la domiciliu.
Ma poti contacta pentru programarea unei sedinte pe email sau telefon in zilele de luni pana sambata intre orele 9:00 - 20:00.
Daca nu iti raspund imediat te voi contacta cu siguranta cat mai repede cu putinta.

 ramona_axenti@yahoo.com
 +40742996874

Fenomenul “ghosting” la tineri

Din ce in ce mai des in ultimii ani apare acest fenomen, numit “ghosting”, in special in cazul tinerilor dar nu numai. …

Mitul independentei

Suntem rezultatul actiunilor noastre. Actiunile noastre sunt rezultatul emotiilor pe care le simtim care la randul lor sunt …

Omul “rau” – despre lene, barfa, incompetenta, rautate, agresivitate

“Iar nu si-a finalizat treaba!”, “Ce urat mi-a vorbit, si-a aruncat tot veninul pe mine!”, “Toata ziua nu face …